Зимой отеки усиливаются быстрее: холод сужает сосуды,
лимфа замедляется, ткани удерживают больше жидкости.
Переход из мороза в теплое помещение
вызывает резкое расширение сосудов.
Жидкость не успевает уйти и накапливается в области век, носа и нижней трети лица.
Лимфа особенно чувствительна к перепадам температуры. Если шея перенапряжена, а дыхание поверхностное, лимфоток замедляется , кровоток как следствие замедляется. Страдает и кожа лица. она недополучает питание и соответственно нарушаются ее природная функция- защитная.
Эта практика помогает мягко включить лимфоотток и помочь себе
Практику можно выполнять ежедневно
или по запросу — когда лицо кажется отечным и «тяжёлым».